egzersiz zamanı

Egzersiz zamanı Haberleri

egzersiz zamanı haberleri ve güncel egzersiz zamanı gelişmeleri, egzersiz zamanı ile ilgili tüm video, egzersiz zamanı fotoğrafları ve egzersiz zamanı haberleri Dokuz8 Haber sitemizde

SAĞLIK • 15 Nisan 2024

Araştırma: Aşırı kilolu bireyler için en fazla faydayı akşam egzersizi sağlıyor

Avustralya'da yapılan bir araştırmada, aşırı kilolu (obez) kişiler için en faydalı egzersiz zamanının akşam olduğu tespit edildi.